心理

カフェでコーヒーを飲むことってなんか意味があるの？高いし、コーヒーだったら家で飲める。それをわざわざする意味って？

面倒くさくて後回しになっていること、ありませんか。または、最近面倒だって感じること、多くはないですか。その想いに対してどんな対策ができるのか、考えてみました。

ありのままの自分をそのまま受け入れる。最近注目され始めた概念、それがボディポジティブ。もっと痩せたい、肌をきれいにしたい、今のままではダメだ―。向上心があるのは良いことですが、ストイックすぎると苦しくなってしまう。そんなあなたが少し気を楽にできる概念かもしれません。